乃木坂整骨院

肩が痛い

肩の痛みの原因の多くは頭が身体の軸にのっていない、姿勢の悪さにより肩甲骨の位置のズレによるものです。
スマートフォンを見ている時の頭の位置は前屈みになったり、デスクワーク中に猫背になっていませんか？
このように無理な負荷をかけ続けると筋緊張が強くなり、寝違え等の原因になります。
筋肉の治療はもちろん、ソフトな施術で首の骨の関節の動きを出したり、肩甲骨の最大可動域を広げる施術を行っていきます。
姿勢改善の為の日常生活の過ごし方、ストレッチも指導させて頂きます。

腰が痛い

腰の筋肉は間違った座り方や過度な運動、無理な負荷等で緊張状態は強くなり、腰の骨が左右にずれたり、後ろに曲がり過ぎたりし、ちょっとしたキッカケで痛めてしまいます。
当院では太い筋肉はもちろんの事、背骨に近い深層の筋肉を調整する事により、骨を正しい位置に戻し、根本から改善させていきます。

更に改善させる為には身体の奥にある腸腰筋（ちょうようきん）と言う腰骨を前に引っ張る筋肉のトレーニングが必要です。
日常生活で使う事の少ない筋肉の1つです。
トレーニング方法も指導させて頂きます。
トレーニングが苦手な患者様には、
寝ているだけで深層の筋肉を鍛える高周波治療器（EMS）をオススメしております。

ヒザが痛い

膝には前もも、裏もも、すね、ふくらはぎ等の多くの筋肉が付いています。
どこの筋肉が原因で痛みが出ているのかを素早く判断して、的確な施術を心掛けております。
また、当院では膝の痛みを取るだけではなく、痛くなった原因をしっかりと追求する方針で施術を行っております。
例えば「体重が重いから膝が痛くなるんですか？」とよく質問を受けます。
少しは影響すると思いますが、その理論だと体重が重い人全員に膝の痛みが無いとおかしくなります。
主な原因としては骨盤のズレにより、左右にかかる負荷や足の長さが変わる事です。
その為、膝に症状がある患者様には腰や股関節回りの施術もオススメしております。

骨盤矯正

骨盤は身体の土台になる部分であり、以下のように重要な役割があります。
①内臓や生殖器を守る
②上半身を支える
③正しい姿勢で座る事ができる
④歩行時の衝撃を吸収する

骨盤はなぜゆがむのか？
それは主に日常生活での間違った座り方による、左右での筋肉量や筋緊張の違い、鍛える事が難しい深層筋の衰え等が考えられます。
当院では骨盤を引っ張っている縮こまった筋肉の施術や関節の動きを出すようにして、骨盤を正しい位置に戻します。
更に高周波治療器（EMS）で深層筋のトレーニングをする事により、戻した骨盤を安定させます。

長野　与里子様 （女性・バレエ研究所 主宰）

深田先生に身体のケアをお願いするようになり、もう５年位経ちます。
当時、股関節のすり減りの為、人工関節の手術を勧められていました。ダンサーとしては、踊れなくなるという事で本番を控え困っていました。そんな時、先輩の方からご紹介を受けました。今まで鍼など試した挙句、効果は無かったので期待せず伺いました。初めての治療の時、自分ではよく分からない痛みの部分を全て察知してくださいました。それまでの先生方には説明のつかない痛みの辛さを理解してもらえなかったので、驚きと同時に希望が出てきました。その頃は、歩くだけでも痛みが出ていた状態でしたが、無理の無い稽古と通院を続けることで、現在は教えること舞台を創ること自分が踊ることの３本立ての生活を維持できています。
深田先生は、細かい筋肉の動きを理解できる才能を持った数少ない方です。これから更に技術に磨きがかかられることと思います。強い味方に助けて頂きながら、この年齢でダンサーとしてどこまでできるか実験してみようと思っています。心からお礼申し上げます。そしてこれからも宜しくお願い致します。
バレエ研究所　主宰　長野　与里子

都木 航佑様 （男性・プロ格闘家）

深田先生の施術はとても丁寧です。 セルフケアでは限界があり、通わせていただいてますが、施術後の練習パフォーマンスも良く、試合直前までしっかり診てもらっています。
先生は指圧をするときに”深く息を吐き”ながら押してくれるのですが、そこがポイント！
自然と自分も深く呼吸をするようになり、体の無駄な力も抜けリラックスできます。
また、話し方、人柄ともにとてもおおらかで接しやすく、初めての方も安心できると思います。
是非、一度来院してみてください。

＜メモ＞
都木 航佑様はキックボクシングkross×over-67.5チャンピオンの現役プロ格闘家。
新極真空手高校日本一になった選手です。近い将来世界チャンピオンを期待される逸材です。

M.N様 （女性・主婦）

いつも大変お世話になりありがとうございます。
我が家は家族揃って、深田先生にお世話になっております。
私は5年前に背中の圧迫骨折をし、背中の筋肉が固まり丸くなり、腰も重く身体のバランスが悪化するところでした。それを深田先生に出会い施術を受けるようになり、足腰の強化！背中の筋肉を和らげていただき、日に日に姿勢もよくなりました。治療を3年かかさず続けている賜物だと感じております！
主人も腰の治療、息子も仕事が多忙なため身体をメンテナンスしていただいております。
私は続けて治療することで身体がさらに良くなっていく事を信じております。
深田先生！これからもよろしくお願いいたします！

石橋 様（女性・会社員）

深田先生にはかれこれ5年以上診ていただいています。
大学時代ラクロス部で活動しており、身体の疲労は日常茶飯事。たまたま通った整体で先生が担当医となって下さってから飛躍的に活躍の場が広がりました。
社会人となった今も、デスクワークからくる首、肩こり、頭痛等の不調を先生に診てもらう為に通い続けています。
身体の痛みや疲労は自分で気づいている部分もありますが、自分では気づけていない日常生活での悪い姿勢や習慣が原因のものがあるかと思います。
治療に伺い、先生に痛みや不調を伝えると、必ず改善に向かう治療をしていただけますし、日常生活を送る上での姿勢改善や水分補給のポイントを細かくご教示くださいます。
整体というと、あっという間に治療が終わってしまったり、自分自身への質問も特になかったりと、本当に身体に治療が効いているのかわからないまま通い続けていたり、その日は良くなっても日常生活の自分の習慣でまた悪化させてしまったりあると思います。 深田先生はとにかく真面目なお人柄で、辛い、痛いと伝えると本当にそれはそれは真剣に治療をして下さいます。
ちょっとしんどい、身体が重い、だるい、そんな小さな不調でも先生に一度診ていただくことを心からお勧めいたします。
私も通い始めてから身体がとても軽く、長年肩こり頭痛腰痛と不調が多い私ですが、毎日元気に社会人生活を送れているのは先生のおかげです。本当に感謝しています。
これからも先生を頼りに、生涯通い続けたいと思っています！

今後とも宜しくお願いいたします。

宮本 様（男性）

深田先生には交通事故の治療でお世話になりました。
自賠責保険の専門的な知識も豊富で「わからない事は何度でも聞いてください」と仰って頂き、交通事故を起こして何をどうしてよいか分からず不安な気持ちでいっぱいでしたが、丁寧に寄り添って対応をしていただき初日からとても安心しました。
身体の治療に関しても完璧に施術していただきました。
保険会社さんへの対応も慣れていて、無事に解決しました。
また私自身、慢性的な腰痛持ちでしたので事故が解決した現在も定期的に通い施術を受け腰痛も快方に向かっております。
ここは安心して長く付き合える数少ない整骨院ですのでオススメです！